Bundesverband der Organtransplantierten e. V.

Entspannungskurs für Transplantierte und Wartepatient:innen

MEDITATION

Wolkenmediation mit Musik (12 Min)
Wolkenmediation ohne Musik (12 Min)
Wolkenmediation mit Musik (18 Min)
Wolkenmediation ohne Musik (18 Min)
Atemmeditation mit Musik (11 Min)
Atemmeditation ohne Musik (11 Min)
Atemmeditation mit Musik (17 Min)
Atemmeditation ohne Musik (17 Min)

ATEMÜBUNGEN

ACHTSAMKEIT

AUTOGENES TRAINING

Autogenes Training – Schwere mit Musik
Autogenes Training – Schwere ohne Musik
Autogenes Training – Wärme mit Musik
Autogenes Training – Wärme ohne Musik
Autogenes Training – Atem mit Musik
Autogenes Training – Atem ohne Musik
Autogenes Training – Herzschlag mit Musik
Autogenes Training – Herzschlag ohne Musik